Levantamiento de pesas paralímpico

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Descripción
Sugerencia de uso pedagógico

Este recurso textual en formato PDF perteneciente a la colección “Escuela Virtual de Deportes – Cartillas – Disciplinas Paralímpicas”, aborda temas relacionados con el área de Educación Física, Recreación y Deporte. En éste se explica la adaptación realizada al levantamiento de pesas para personas con limitación física, en donde hay que tener en cuenta la intensidad y volumen de los ejercicios en la etapa de iniciación para evitar lesiones. Además, se destacan aspectos como: historia de este deporte paralímpico en Colombia, beneficios en personas con discapacidad, implementación para la práctica, normas generales del reglamento y ejercicios para la enseñanza de las técnicas. Su intencionalidad didáctica es presentar una guía de entrenamiento paralímpico, que contribuya a la formación de atletas con discapacidad física en el Levantamiento de Pesas.

Sugerencias de uso: Después de emplear el recuso se sugiere a los estudiantes realizar un microproyecto, en el que se realicen adaptaciones en entrenamiento deportivo para personas con diferentes capacidades funcionales, teniendo como base la estructura de la guía presentada. Objetivos de aprendizaje: Con este recurso se pueden identificar técnicas y tácticas que permitan mejorar la postura corporal para el levantamiento de pesas en personas con limitación física. Pregunta detonante: ¿De qué manera las personas en condición de discapacidad física pueden hacer levantamiento de pesas? Aspectos pedagógicos: Por medio de este recurso los docentes pueden cualificar su saber con respeto a la enseñanza deportiva para personas en situación de discapacidad, determinando que esta condición es una oportunidad de aprendizaje y no un obstáculo para su praxis.