Lanzamiento de martillo: Fotografía 2 - Fase unipodal

Este recurso visual, es una fotografía que hace parte de la colección “Escuela Virtual de Deportes: Lanzamiento de martillo - fotografías”. La imagen presenta al deportista en la fase unipodal, la cual comienza cuando el pie derecho abandona el piso, el pie izquierdo gira hacia los 180º y el martillo se dirige por su trayectoria hacia el punto más alto. El pie derecho se levanta pasando muy cerca del tobillo de la pierna izquierda. Cuando el pie izquierdo haya llegado a los 180º y el martillo ha alcanzado su punto más alto, se gravita el peso del cuerpo sobre el borde externo del pie. El pie derecho se dirige activamente hacia el piso sobre los 270º, éste se apoya sobre el metatarso del pie. El pie izquierdo gira pasivamente, mientras el tronco se encuentra vertical con los brazos bien extendidos. El recurso tiene como propósito apoyar el proceso de enseñanza de la Educación física, recreación y deporte, específicamente en la técnica de lanzamiento de martillo.